Stephanie Han

19 Oct.

原磨豆浆

一杯豆浆的理念渗透到了我生活的每一个细节中。

面对大千世界,

我却用了一种最原始朴素的方式去对待一切。

烤面包、榨鲜果汁、蒸土豆泥、生菜沙拉,

这些食品都是很简单的,

自己稍微动一下手就可以吃到最新鲜的东西,

我喜爱新鲜豆浆,很少喝时尚饮品和保健品,

因为觉得越直接的东西越能保持原汁原味,

反而价值越高。





现在很多人习惯吃很贵的营养品保健品,

参加很昂贵的健身美体俱乐部,

我偏偏就喜欢新鲜的热气腾腾的豆浆,

可以提高免疫力,不必想很多花样吃复杂的菜。

学会了炖最简单的汤,炖鸡汤时除了原味鸡,

在汤里不会加什么辅助汤料,

保持原汁原味,炖出来的汤味道果然是难以想象的鲜美。


  




简单以后反而味道就出来了,

我的生活也开始简单起来,

一如简简单单地倾心相爱,

即使天天喝豆浆蜂蜜都甜。

很多事情都是触类旁通的,

越接近本质越可以通透、简单。






以前事情一多,我就有些焦躁不安,

而现在,我会首先安静三分钟,

想想最先应该完成的是什么,

就从容不迫地先做完,

这样做效率提高了很多。


 





在朋友们纷纷买健身卡花时间花精力锻炼时,

我却摒弃这种流行时尚的方式,

用一种最原始的散步就解决了。

能够步行,我决不坐车。

下雨的时候我会选择在湖边散步,

微雨中散步是最好的有氧运动,

没想到竟然是如此简单的零成本运动,

呼吸着雨气,轻轻缓缓,

带着诗情画意一天的疲劳就化解了……

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为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。

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